Noah kijkt sip

Hoe ga je om met negatieve gedachten?

Zit je even niet lekker in je vel of zie je even door de bomen het bos niet meer. Niet erg! Negatieve gedachten zijn niet fijn, dus geven we jou tips om hier mee om te gaan. ❤️

Bedenk eerst even waarom je deze negatieve gedachten hebt. Waarom heb je deze gedachten? Is er iets gebeurd of ben je bang om iets te ondernemen? Schrijf het op! Dat kan vaakje hersenspinsels duidelijk maken.